О природе и жизни Закон Ритма Здоровье Болезнь

Укрепление основ Семь путей к здоровью Укрепление духа Структура книги

Главной особенностью восточной медицины, которая определяет логику представлений о сущности жизни, здоровья и болезни, принципы лечения и профилактики является целостный взгляд на мир.

Люди в давние времена воспринимали себя как часть природы, природу: «все сущее на Земле и в Небе» – как единое целое, единый, непрерывно изменяющийся мир. Триада «Земля – Человек – Небо» – символ единства человека и природы. Это непрерывно и закономерно изменяющийся мир, в котором человек – часть природы, жизнь – природное явление, подчиненное земным и небесным законам.

Знание законов, согласно которым течет жизнь (происходят естественные изменения в организме), является базовой основой медицинских и оздоровительных систем. Это знание – результат многовековых наблюдений за движением Солнца и Луны, изменениями на Земле и в живых существах. Целители прошлого стремились понять суть жизни и здоровья, найти эффективные пути избавления от болезней. Они нашли эти пути и сделали нечто большее: создали логически обоснованную систему представлений о жизни, ее основах и законах.

Закон Ритма. Целостный взгляд на мир позволил врачам далекого прошлого выявить наиболее общий закон природы и жизни – Закон Ритма, который называется также: закон Солнца и Луны.

В природе и человеке все изменяется в Ритме дней и ночей, лунных месяцев и сезонов года.

Все проявления жизни имеют свой закономерный и неизменный ход.

Закон Ритма определяется как «глубинная суть жизни, основа ее природной гармонии».

Как понимать гармонию жизни? Это нормальное (естественное) состояние целостного организма, все процессы которого взаимосвязаны, непрерывно и закономерно изменяются, образуя гармонию.

Гармония жизни – ее природное свойство, которое «проявляется» при определенных условиях. Условия, необходимые для нормального течения всех жизненных процессов, мы рассмотрим в первой части книги, здесь отметим краткое определение ключевых понятий.

Здоровье. Суть этого понятия кратко определяется следующим образом.

Здоровье – это гармония тела и спокойствие духа.

Основа здоровья – естественное течение жизни.

Здоровье – естественное состояние человека, не нарушающего законы тела, духа и Закон Ритма.

Болезнь. Болезнь возникает тогда, когда по тем или иным причинам нарушаются законы естественного течения жизни. В этом суть болезни.

Болезнь можно излечить, если устранить все ее причины и укрепить основы жизни.

Укрепление основ. Основы жизни: 1) телесная основа с присущими ей свойствами; 2) духовное начало: разум, мысли, чувства; 3) природная основа: Закон Ритма, согласно которому в течение всей жизни происходят естественные изменения в организме человека.

Телесная основа укрепляется дыханием, питанием, водой, сном и упражнениями.

Духовное начало (разум) укрепляется знанием законов природы и жизни.

Природная основа укрепляется образом жизни, согласованным с временем дня и ночи (глава 3).

Общий принцип: жизнь продлевает укрепление ее основ – телесной, духовной и природной. Каждая из них имеет свои особенности и законы, которые с давних времен используются в практике естественного оздоровления.

Замечание. Следует отметить, что эта книга не является руководством по лечению болезней. Основное ее назначение – объяснение их причин, на которые люди обычно не обращают внимания, принципов эффективного укрепления здоровья и сущности методов, применяемых для восстановления естественных процессов организма.

Мы будем говорить о принципиальной возможности здоровой и долгой жизни, о законах работы сложного организма и о том, что необходимо для его нормальной жизнедеятельности.

Семь путей к здоровью. В трактатах говорится о том, что жизнь совершенна по своей природе. У каждого человека есть все, чтобы быть здоровым. Надо только знать, как правильно использовать то, что действительно важно для жизни.

Организм человека – сложное образование, но приводится он в естественное состояние простыми способами. Общее правило укрепления и сохранения здоровья: «Не нарушай естественное течение жизни!».

Вьетнамская пословица гласит:

Умение правильно использовать весь комплекс этих факторов называется искусством долголетия.

Искусство долголетия – это умение управлять своим здоровьем естественными способами. Базовые понятия этого искусства:

Таковы в самом общем виде основные идеи, которые мы рассмотрим в первой части книги, здесь кратко остановимся на понятиях «дух» и «сила духа».

Укрепление духа. Дух, духовное начало – это разум, мысли и чувства. Эти три аспекта духа с давних времен называются: «три источника здоровья и болезни».

Укрепление духа (разума) является одним из наиболее эффективных методов укрепления здоровья. Этот метод включает: 1) укрепление разума знанием законов природы и жизни; 2) освоение способов управления состоянием духа, которые мы рассмотрим в главах 4 и 5.

Сила духа – в знании и спокойствии.

Спокойное состояние ума и чувств – необходимое условие телесного и душевного здоровья.

Говорят:

Есть много способов восстановления и укрепления здоровья. О главных из них мы и постараемся рассказать в доступной для современного читателя форме.

Древнее знание о единстве тела и духа, единстве человека и природы, естественной гармонии жизни позволит по-новому взглянуть на проблемы здоровья и болезни, на возможности человека, стремящегося к совершенству.

Структура книги. В книге три части. Каждая часть раскрывает определенные аспекты теории и практики.

Часть 1 содержит обзор представлений о законах тела, духа и Ритма, разъясняет ключевые понятия и принципы. Здесь мы рассмотрим принципы и методы укрепления телесной, духовной и природной основ жизни.

В части 2 расскажем о влиянии Луны на земную жизнь, рассмотрим лунный цикл, лунный календарь и способы укрепления здоровья, в которых учитываются лунные биоритмы.

Часть 3 посвящена теории сезонных болезней и методам их предупреждения.

О структуре книги можно сказать также следующее.

В текст включены цитаты из медицинских трактатов, отражающие суть различных тем и вопросов. Они передают общий дух древней медицины в ее первозданном виде. Эти послания, дошедшие до нас из глубины веков, содержат рассуждения о природе и жизни, принципах укрепления здоровья, полезные советы и являются ценным материалом для размышления. В них заключена жизненная мудрость тысячелетий, кратко и точно обозначена суть сложных понятий и явлений.

О пользе знания. С давних времен известно о том, что знание – это сила, способная продлить жизнь.

Здоровье и долголетие – это понимание сути явлений в природе и человеке, знание законов жизни, путей и способов укрепления ее основ.

Конечно, все это не простые вопросы. Но, как говорил китайский мыслитель Лао-цзы:

Дорогу преодолеет идущий. Путь к здоровью и долголетию каждый человек должен пройти сам. Это путь познания законов природы и жизни. В путешествии по жизни вам не раз поможет знание этих законов.