Веками и тысячелетиями врачи далекого прошлого искали наиболее эффективные пути избавления от болезней и достижения максимально возможного срока жизни. В процессе этого поиска им удалось познать важные законы природы и жизни, обобщить накопленные многими поколениями врачей знания, создать логически обоснованные учения о жизни, ее основах и законах.

Теория и практика восточной медицины опираются на знание законов телесной, духовной и природной основ жизни. Каждая из них имеет свои свойства и законы, которые с давних времен используются в лечебной практике, повседневной деятельности, оздоровительных системах и системах искусства долголетия.

Главной особенностью древней медицины являются представления о единстве человека и природы, о жизни – как совершенном природном явлении. Это определяет общий подход к вопросам здоровья и болезни, принципы лечения и профилактики. Здоровье в этой системе знания определяется как природная гармония жизни.

Искусство долголетия традиционно определяется как «умение следовать природе» (жить по ее законам), «умение управлять своей жизнью, здоровьем и судьбой». О том, как это достигается и пойдет наш рассказ.

Целителям далекого прошлого удалось выявить многие возможности укрепления здоровья естественными способами, разработать систему единых принципов лечения и профилактики, создать комплекс методов, направленных на всестороннее укрепление телесной, духовной и природной основ жизни. Они полагали, что хорошее здоровье доступно каждому, кто активно стремится к этому.

Да поможет жизненная мудрость Древнего Востока на пути к здоровью и долголетию всем, кто захочет внимательно изучить проверенные веками истины.