Многие поколения восточных врачей стремились понять суть здоровья и болезни, выявить наиболее общие
закономерности, присущие работе здорового и больного организма, найти эффективные пути восстановления,
укрепления и сохранения здоровья. Они нашли эти пути и сделали нечто большее.
Феномен древней медицины состоит в том, что в очень отдаленные от нас времена люди смогли не только
выявить многие закономерности сложных явлений (таких, как жизнь, здоровье, болезнь), но и весьма своеобразно
объяснить их, создать логически обоснованные системы представлений о сути процессов, происходящих в
природе и человеке. Создатели этих систем знания о природе и жизни называли их «знание о сути вещей
и явлений».
Китайская и индийская системы медицинских знаний относятся к самым древним, они существуют около
5000 лет. Тибетская медицина сформировалась в VII веке нашей эры и представляет собой своеобразный синтез
идей китайской, индийской и тибетской медицины.
Теоретические положения и практические методы этих трех систем медицины имеют свои особенности и
различия, однако, они имеют и много общего. Общими являются представления о подобии человека и Вселенной,
о единстве тела и духа, о причинах болезней, единый подход к лечению и профилактике.
Это общее мы отметили во введении (базовые понятия и принципы) и рассмотрим в главе 1, где представим
обзор концепций о сущности здоровья и болезни, о принципах укрепления основ жизни.
Единство взглядов и общих принципов, главным из которых является принцип «естественности» («не нарушай
естественное течение жизни»), дает возможность включить в книгу простые и эффективные методы укрепления
здоровья, разработанные врачами китайской, индийской, тибетской, вьетнамской медицины. Они учили больных
и здоровых «беречь и сохранять естество», говорили о необходимости «следовать законам Земли и Неба»,
видели в этом основное условие здоровья и долголетия.
Врачи далекого прошлого нашли универсальное решение проблемы лечения и предупреждения болезней, которым
подвержен человек: восстановление и сохранение естественных процессов организма.
Этому вопросу мы уделим особое внимание в первых двух главах, где рассмотрим основы теории и практики
естественного оздоровления. Суть последнего в том, чтобы «восстановить важные закономерности жизни».
Именно это, как известно с давних времен, позволяет привести в порядок многие жизненные процессы, обеспечивает
нормальную работу сложного организма.
Здоровье – это нормальная работа всех органов и всего организма в целом. Восточная медицина называет
это состояние «естественная гармония жизни» и выделяет три главных фактора ее восстановления и сохранения:
знание, условия и усилия. Это: 1) знание законов природы и жизни; 2) условия, необходимые
для нормального течения всех жизненных процессов; 3) усилия, направленные на всестороннее укрепление
тела и духа.
Решающие факторы – знание и активное укрепление здоровья.